Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die sich auf Harmonie und die Umleitung von Energie konzentriert. Durch einfache Techniken können die grundlegenden Prinzipien wie Balance, Bewegung und die Idee, den Angriff des Gegners zu nutzen, anschaulich vermittelt werden.
Die Aikido-Abteilung des PSV bietet regelmäßig ein Einführungstraining an. Wir legen großen Wert auf schonende Übungsformen und selbstverständlich machen alle nur so weit mit, wie es ihre körperliche Verfassung zulässt.
Nach einer kurzen Aufwärmgymnastik üben wir bei jedem Training das weiche Fallen und Rollen. Erfahrungsgemäß kommen damit auch wenig Trainierte klar.
Die Übungen werden paarweise durchgeführt, wobei jeder mit jedem trainiert. Der angreifende Partner wird bei den Übungen zu Fall gebracht.
Sie können unverbindlich am Training teilnehmen. Der Kurs geht dann in den normalen Trainingsbetrieb über.
Er findet jeweils Mittwoch von 18:00 – 19:30 Uhr und Freitag von 17:00 – 18:30 Uhr statt.
Das Training findet in der Kaserne der Bereitschaftspolizei in der Tannenbergallee 11 statt.
Wir treffen uns spätestens 15 Minuten vor Trainingsbeginn auf dem Parkplatz vor dem Kasernengelände, damit die Teilnehmergruppe geschlossen zur Halle gehen kann.
Zu Beginn ist ein Trainingsanzug ausreichend. Wir trainieren Barfuß, ihr benötigt Badeschlappen, Flip Flops oder ähnliches, damit der Gang zur zur Matte nicht Barfuß geschieht.
Falls Sie Fragen haben, rufen Sie uns an:
- Andrea Ladig, Tel. 0511/652517 oder 0172/5405473
- Klaus Both, Tel. 0511/4583553 kboth@gmx.net
Oder : info@takemusu-aikido-hannover.de